上海は、長江デルタの東端にある。東、南は、それぞれ東海、杭州湾に囲まれ、西は、江蘇、浙江両省に接し、北は、長江の川口にある。また我が国を南北に縦走する海岸線の中部に位置し、交通が便利で、後背地が広いなど地理的に恵まれている。面積が６３４０平方キロメートルである。

上海は北亜熱帯の湿潤季節風気候に属して、四季がはっきりしているし、降雨量が充分であり、年間の平均気温は１６度である。

上海は長江デルタ平野の一部で、平均海抜が４メートルぐらいである。川と湖が多く、水の面積が上海市総面積の１１％を占めている。黄浦江と蘇州河は上海の主な川である。上海には、崇明島と言う中国で三番目に大きい島がある。